В семейном бюджете одним из самых затратных пунктов является покупка продуктов питания. На эти цели, по данным ТАСС, почти треть россиян тратит до половины своего дохода. Как экономить деньги на продуктах питания и сократить семейные расходы на еду? «Вестник» собрал для вас работающие советы.
Приходите в магазин с конкретным списком.
К такому лайфхаку призывает семейная пара Максимовых. Перед тем, как пойти в гиипермаркет за продуктами, муж с женой обязательно составляют список необходимых продуктов, чтобы «обезопасить» себя от приобретения ненужного.
– Когда у вас есть утвержденный список того, что вам нужно, все остальное не будет отвлекать. И уж точно в вашей корзине не окажутся лишняя палка колбасы или незапланированная ароматная выпечка, – говорят супруги.
Купите продукты дистанционно.
Заказать продукты на дом можно как в интернет-магазине конкретной торговой сети, так и в маркетплейсе. Последний представляет собой площадку, на которой собраны предложения многих продавцов. Во-первых, этот способ позволит вам сэкономить время. Во-вторых, есть возможность сэкономить, так как интернет-магазины часто дают скидки, которых нет в розничном маркете. Более того, маркетплейсы начисляют пользователям баллы за покупки, которые потом можно будет потратить.
Не ведитесь на приставки эко и био.
А этот лайфхак нам подсказала консультант по питанию Татьяна Видова. По ее мнению, многие покупатели тратят лишние деньги на продукты питания с приставкой эко и био. Во многих случаях, отмечает Татьяна, эти продукты особо ничем не отличаются от других продуктов питания, но стоят в разы дороже.
– Допустим, в магазине за 50 рублей продают пачку обычного печенья, и за 250 рублей – эко-печенье. Многие покупатели считают, что раз есть надпись эко, значит, продукт полезный. Однако, это всего лишь означает, что при производстве данного продукта экология не пострадала. И от этого продукт не стал более полезным, или каким-то особенным. Но заплатите за него вы гораздо больше денег, – рассказала Татьяна.
Не ходите за покупками голодным.
Следующий лайфхак – официально подтвержденный. Результаты сразу нескольких исследований гласят: перед походом в магазин лучше перекусить, это предостережет вас от покупки лишних продуктов. И касается это не только продуктовых магазинов. Как утверждает автор одного из исследований Элисон Цзин Сюй, голодный желудок может побудить нас к любым действиям, в том числе к импульсивным покупкам в непищевом сегменте.
Следите за скидками и акциями.
Магазины часто делают скидки на различные товары. В частности, и на товары, у которых со дня на день истекает срок годности. И продают их, как правило, на 35-50 процентов дешевле первоначального ценника.
– Я не упускаю случая купить продукты из распродажной полки, и ничего постыдного в этом не вижу. Часто беру филе курицы, йогурты. А уцененный творог я всегда отправляю в морозилку, чтобы потом использовать для выпечки: размороженный творог отлично идет и на сырники, и на запеканки. Но помните: надо адекватно оценивать, успеете ли вы съесть эти продукты до истечения срока годности или нет, – поделилась Анна С.
